| Når | Aktivitet | Hvor | Grupper |
| 8-12/8-22 | Danmark Oppstartsleir | Danmark | B og C/D |
| 26-28/8-22 | Trener/Leder Konferanse | Lillestrøm | Trenere |
| 10-11/9-22 | Telemark Svøm | Porsgrunn | A ,B og C |
| 18/9-22 | Mandalitten | Mandal | A, B og C |
| 15-16/10-22 | Terje Vigen | Lillesand | A, B og C |
| 21-23/10-22 | NM Ungdom | Bergen | Kvalifiserte |
| 28-30/10-22 | North Sea Swim Meet | Stavanger | Kvalifiserte |
| 17-20/11-22 | NM Kortbane | Stavanger | Kvalifiserte |
| 27/11-22 | Listerstevnet | Farsund | A, B og C |
| 19/12-22 | Monstersvøm | Grimstad | A, B og C |
| ——— | ————— | ————- | ——— |
| 14-15/1-23 | Sparebank1 Poseidon Cup | Porsgrunn | A, B og C |
| 27-29/1-23 | Skagerak Swim | Kristiansand | A, B og C |
| 11-12/2-23 | Agdermesterskapet | Lillesand | A, B og C |
| uke 8 | Vinterferie leir | | A, B og C |
| 17-19/3-23 | LÅMØ Sør | Ikke fastsatt | Kvalifiserte |
| 15-16/4-23 | SaS Open Jaked Cup | Sandefjord | B og C |
| 21-23/4-23 | Bergen Swim Festival | Bergen | A |
| 5-7/5-23 | Marienlyst Open | Drammen | A, B og C |
| 27-29/5-23 | Årsklasse Mesterskap (ÅM) | Ikke fastsatt | Kvalifiserte |
| 9-11/6-23 | AQ Open | Kristiansand | A, B og C |
| 1-4/7-23 | NM Langbane | Fredrikstad | Kvalifiserte |
KARUSELL STEVNER 2022-2023:
| Stevne 1 | Søndag 30. oktober 2022 i Lillesand svømmehall. | | |
| Stevne 2 | Søndag 20. november 2022 i Arendal svømmehall. | | |
| Stevne 3 | Søndag 5. februar 2023 i Flekkefjord svømmehall. | | |
| Stevne 4 | Lørdag 11. mars 2023 i Grimstad svømmehall. | | |
| Stevne 5 | Søndag 14. mai 2023 i Aquarama. | | |